por admin | Sep 25, 2019 | Mis Artículos
Es importante conocer la diferencia entre tristeza y depresión, aunque algunas culturas coloquialmente usamos mal nuestro lenguaje diciendo por ejemplo “estoy con la depre”, mientras que en realidad se esta es, triste. La tristeza es un estado de ánimo, es una emoción...
por admin | Sep 18, 2019 | Mis Artículos
Uno de los primeros pasos para tener una buena salud mental, es tener una buena autoestima es decir aprender a querernos; a amarnos; a valorarnos; a respetarnos de una forma sana y realista. Esto aumentara la capacidad de tratar a los demás de igual forma, favorecerá...
por admin | Sep 6, 2019 | Mis Artículos
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado algún sentimiento de culpa, porque hicimos algo que no debíamos haber hecho o lo contrario, porque dejamos de hacer algo que debimos de haber hecho. Pero este sentimiento de culpa está basado por lo que...
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