por admin | Oct 16, 2019 | Mis Artículos
El duelo es la pérdida de algo o alguien, se llama duelo porqué duele, pero es un dolor emocional, donde emergen muchas emociones y donde hay un cambio, una trasformación. El duelo se presenta cuando se pierde una mascota, cuando hay un divorcio o una separación, una...
por admin | Oct 9, 2019 | Mis Artículos
A muchas personas no les gusta ir donde el psicólogo, porque dicen que no están locos y este mito poco a poco ha ido desapareciendo. Porque tener Terapia con un especialista en salud Mental, tiene grandes beneficios y ventajas, para nuestra salud en general. Salud...
por admin | Oct 1, 2019 | Mis Artículos
Se ha dicho siempre que el principal problema de una pareja es la comunicación y es cierto, ya que es la base para una buena relación, aparte de otros elementos. Pero que es la comunicación? Es un intercambio de sentimientos, opiniones o cualquier otro tipo de...
por admin | Sep 25, 2019 | Mis Artículos
Es importante conocer la diferencia entre tristeza y depresión, aunque algunas culturas coloquialmente usamos mal nuestro lenguaje diciendo por ejemplo “estoy con la depre”, mientras que en realidad se esta es, triste. La tristeza es un estado de ánimo, es una emoción...
por admin | Sep 18, 2019 | Mis Artículos
Uno de los primeros pasos para tener una buena salud mental, es tener una buena autoestima es decir aprender a querernos; a amarnos; a valorarnos; a respetarnos de una forma sana y realista. Esto aumentara la capacidad de tratar a los demás de igual forma, favorecerá...
por admin | Sep 6, 2019 | Mis Artículos
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado algún sentimiento de culpa, porque hicimos algo que no debíamos haber hecho o lo contrario, porque dejamos de hacer algo que debimos de haber hecho. Pero este sentimiento de culpa está basado por lo que...
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