Factores que influyen en el proceso de  duelo

Factores que influyen en el proceso de duelo

El duelo es la pérdida de algo o alguien, se llama duelo porqué duele, pero es un dolor emocional, donde emergen muchas emociones y donde hay un cambio, una trasformación. El duelo se presenta cuando se pierde una mascota, cuando hay un divorcio o una separación, una...
Las Terapias Psicológicas

Las Terapias Psicológicas

A muchas personas no les gusta ir donde el psicólogo, porque dicen que no están locos y este mito poco a poco ha ido desapareciendo. Porque tener Terapia con un especialista en salud Mental, tiene grandes beneficios y ventajas, para nuestra salud en general. Salud...
Practique una buena comunicación

Practique una buena comunicación

Se ha dicho siempre que el principal problema de una pareja es la comunicación y es cierto, ya que es la base para una buena relación, aparte de otros elementos. Pero que es la comunicación? Es un intercambio de sentimientos, opiniones o cualquier otro tipo de...
Diferencia entre tristeza y depresión

Diferencia entre tristeza y depresión

Es importante conocer la diferencia entre tristeza y depresión, aunque algunas culturas coloquialmente usamos mal nuestro lenguaje diciendo por ejemplo “estoy con la depre”, mientras que en realidad se esta es, triste. La tristeza es un estado de ánimo, es una emoción...
Usted se valora, se quiere ?

Usted se valora, se quiere ?

Uno de los primeros pasos para tener una buena salud mental, es tener una buena autoestima es decir aprender a querernos; a amarnos; a valorarnos; a respetarnos de una forma sana y realista. Esto aumentara la capacidad de tratar a los demás de igual forma, favorecerá...
Haz tenido sentimientos de culpa

Haz tenido sentimientos de culpa

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos experimentado algún sentimiento de culpa, porque hicimos algo que no debíamos haber hecho o lo contrario, porque dejamos de hacer algo que debimos de haber hecho. Pero este sentimiento de culpa está basado por lo que...