Tiene usted la virtud de la paciencia ?

La mayoría de las personas en la actualidad no tenemos la virtud de la paciencia, ya que queremos que las cosas sucedan inmediatamente, pero no nos damos cuenta que hasta la naturaleza, nos ensena que todo tiene un proceso y unas etapas que cumplir, para que las cosas... leer más

Quieres tener la razón o paz en tu corazón?

Convivir con personas que siempre quieren tener la razón,  imponer sus ideas, o que no aceptan otro punto de vista es bastante complicado. La persona que siempre quiere tener la razón,  no tiene confianza en los demás,  ni valora lo que las otras... leer más

Resuelve tus heridas emocionales

La mayoría de las personas, yo diría que todas, pero unas más que otras,  tenemos heridas emocionales que se adquieren desde la niñez por medio de nuestros padres, abuelos, tíos, maestros, colegio o  personas que nos criarón y causadas también por... leer más

El Amor es lo que somos

Existen muchas definiciones de lo que es el Amor  y una de ellas es: “Un conjunto de comportamientos y actitudes incondicionales y desinteresadas”, pero muchas veces, algunos actos que hacemos, son más bien una manifestación de desamor, irrespetó, intolerancia,... leer más

Vive en el presente

Es muy común que en algunos momentos de nuestra vida, nuestra mente nos traslade en el tiempo es decir que nuestros pensamientos nos lleven al pasado y recordemos cosas que nos producen  tristeza, melancolía, culpa, remordimiento, rabia, etc. O que nos lleven al... leer más

Beneficios de los abrazos

Los abrazos  son tan importantes desde que nacemos y a lo largo de toda nuestra vida, que varias investigaciones han demostrado que son necesarios incluso para sobrevivir. Cuando un bebe no recibe caricias o no tiene contacto físico se produce la muerte de... leer más

La importancia de aprender a estar solos

La persona que tiene miedo a estar sola, experimenta  una sensación de abandono o una especie de vacío existencial o como si algo le faltara. Esto se puede haber generado desde la infancia, porque cuando se es bebe, la supervivencia dependía de los cuidados de... leer más

Practiquemos la Compasión

Una de las grandes virtudes que nos hace falta a los seres humanos, en nuestra vida diaria es la compasión, para no juzgar, no condenar, no criticar absolutamente a nadie. Empezando por nosotros mismos, nuestra  propia familia y con el resto de las personas con... leer más

Todas las emociones nos ofrecen ventajas

Algunos autores clasifican las emociones en negativas o positivas, en buenas o malas, pero las emociones no son ni buenas ni malas, son naturales y necesarias y nos aportan algún beneficio si las sabemos manejar o canalizar. Por ejemplo: EL MIEDO, nos ayuda a huir del... leer más

Toma usted Decisiones?

La toma de decisiones, es un factor muy importante en nuestras vidas, porque todo el tiempo las estamos tomando, simplemente hay unas que son fáciles,  como elegir lo que vamos a comer; pero hay otras, que pueden cambiar drásticamente nuestra vida personal o... leer más